Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
95,0 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
759 kcal
|
Fett: 31,22g | Prot: 60,20g | Kolh.: 61,47g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7, Zucchini . Snacks/Annat: Oranges, Egg, Melba Toast, Apples, Egg, Melba Toast. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mandini78 's vikthistorik
|