Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
58,7 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
1055 kcal
|
Fett: 36,88g | Prot: 93,37g | Kolh.: 85,85g.
Frukost: Калина Малина Сыр Проволоне Алтайский, Myprotein Сывороточный Протеин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Oreo Эскимо, Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Middag: Exponenta High-Pro. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|