Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
51,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
1797 kcal
|
Fett: 66,34g | Prot: 125,06g | Kolh.: 183,32g.
Frukost: ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Нектарин. Lunch: Самокат Нут Продовольственный, Вологодское Яйцо, Сарделька, Зеленая Фасоль (Замороженная). Middag: Скит Сыр Копченый Scamorza , Большая Кружка Ряженка с Персиком. Snacks/Annat: Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Банан, FlapJacked Protein Pancake. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|