Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
51,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
1528 kcal
|
Fett: 61,35g | Prot: 95,53g | Kolh.: 151,94g.
Frukost: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Сырники 5%, ОвсяныеПеченья, Каждый День Цветочный Мед, Сухие Семена Чиа, Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сырники 5%, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Middag: Магнит Яблоко, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Smart Миндаль, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Маркет Перекресток Варенье Чёрная Смородина, Запеканка5%СливаАбрикотин, Cartier Оливки Зеленые с Косточкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чечевичный суп с кур фрикадельками. Snacks/Annat: ОвсяныеПеченья. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|