Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
1164 kcal
|
Fett: 36,62g | Prot: 60,20g | Kolh.: 149,30g.
Frukost: Yoggi Iogurte Líquido, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão Bijou, Pão de Leite, Mimosa Iogurte Aroma, Banana. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos, Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Pingo Doce Iogurte Aroma Morango, Pingo Doce Queijo Flamengo, Arroz Branco. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|