Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
50,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
1521 kcal
|
Fett: 68,78g | Prot: 55,43g | Kolh.: 167,96g.
Frukost: Nordic Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль Сырой, Good Food Семечки Подсолнечника, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Вареное Яйцо, Valio Viola Сыр Плавленый Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Королевский, Арбуз. Middag: Лента Спагетти по-Восточному с Овощами. Snacks/Annat: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сметаны , Barilla Соус Томатный с Базиликом, Картошка Печеная, Русский Хлеб Хлеб Королевский. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|