Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
101,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
855 kcal
|
Fett: 49,89g | Prot: 44,59g | Kolh.: 61,72g.
Frukost: Hacendado Leche Desnatada Calcio 100% Natural, Kiwi, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur +Proteínas Natural. Lunch: Ensalada Habemus. Snacks/Annat: Café Espresso. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alves.luis 's vikthistorik
|