Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
86,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
1644 kcal
|
Fett: 75,54g | Prot: 58,89g | Kolh.: 224,44g.
Frukost: Яблоко, Сливы, Активия Натуральный Йогурт, Груша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Голени, Помидоры. Middag: Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле, Помидоры. Snacks/Annat: Сливы, Юбилейное Печенье Традиционное , Нутелла Шоколадная Паста, Кухня на Районе Яблочный Компот без Сахара. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|