Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
68,4 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
1550 kcal
|
Fett: 96,40g | Prot: 34,79g | Kolh.: 73,30g.
Frukost: Анком Деликатес Балыковый Премиум, Сырники на кокосе, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Пирог с Рыбой, Chateau Вино Розовое Сухое, Добрянка Суп Овощной, Растворимый Кофе (из Порошка). Middag: Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Annat: Растворимый Кофе (из Порошка), Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|