Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
82,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
1824 kcal
|
Fett: 58,49g | Prot: 66,06g | Kolh.: 264,37g.
Frukost: Kitkat Kitkat Mini, Crêpes Nature, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés. Lunch: Sauce Sriracha, Dia Oignons Frits, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Carrefour Nouilles Chinoises à la Farine de Blé Tendre, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Middag: Champignons, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais, Haricots Verts, St Michel Madeleines au Chocolat , Pommes (sans Peau), Wheaty Végé'tranches Fumées. Snacks/Annat: Gâteau au Citron, Aldi Chocolat au Lait, Leader Price Oursons. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Waylander_TGM 's vikthistorik
|