Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
80,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
2041 kcal
|
Fett: 89,11g | Prot: 102,01g | Kolh.: 216,29g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Магнит Яблоко, Real Сырники Классические, Grow Food Кесадилья с Курицей и Овощами. Lunch: Караван Сарай Чак-Чак, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Овощное Рагу, Глобус Цыпленок Табака. Middag: Арбуз. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|