Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
115,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
1574 kcal
|
Fett: 95,42g | Prot: 50,76g | Kolh.: 123,62g.
Lunch: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Zwetschgenkuchen, Schweizer Käse. Middag: Real Thai Rotes Curry mit Gemüse , Brauner Reis. Snacks/Annat: Alesto Pekannusskerne. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|