Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
79,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
977 kcal
|
Fett: 40,37g | Prot: 66,26g | Kolh.: 94,45g.
Lunch: Кохнівський Хлібзавод Хлеб Датский, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Борщ Украинский. Middag: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Желтая Зимняя Тыква, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|