Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
106 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
927 kcal
|
Fett: 32,98g | Prot: 49,58g | Kolh.: 107,40g.
Frukost: Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Tomatenmark, 100% Vollkornbrot. Lunch: Kartoffeln, Gurke (Geschält), Bratwurst, Hartgekochtes Ei, Den Gamle Fabrik Orange, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Rindersteak. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|