Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
122,8 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
811 kcal
|
Fett: 29,16g | Prot: 57,54g | Kolh.: 78,51g.
Frukost: My Muesli Taste the Love , Milbona Skyr Heidelbeere , Kaffee mit Milch. Lunch: Géramont Géramont mit Joghurt, Radieschen, Milram Drei-Zwiebel Quark, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Middag: Eridanous Feta in Salzlake Gereift, Ei, ORO di Parma Tomaten Stückig, Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, Tomatenmark. Snacks/Annat: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|