Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
683 kcal
|
Fett: 29,07g | Prot: 23,83g | Kolh.: 82,86g.
Frukost: Mlekovita Сыр Гауда , Philadelphia Сыр Филадельфия, Авокадо, Редис, Помидоры Черри, Моя Булочка, Кофе, Банановое Молоко Alpro, Банановое Молоко. Snacks/Annat: Самppucino Karamell (Trocken). mer...
|
|
390 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 1 timme och 7 minuter, Apple Health - 22 timmar och 53 minuter. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|