Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
897 kcal
|
Fett: 45,15g | Prot: 49,07g | Kolh.: 77,38g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Norven Сьомга Слабосолена, Premialle Сливки 10%, Кофе, АТБ Чиабатта, Faciaty Крем-Сыр. Lunch: Сыр Гауда или Эдам , Добров Колбаса Докторская , АТБ Чиабатта , Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Annat: Шоколад с Миндалем. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|