Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
2238 kcal
|
Fett: 108,20g | Prot: 89,54g | Kolh.: 150,05g.
Frukost: Кофе, Домик в деревне Сметана 20%, Творожная Запеканка. Lunch: Самокат Клубничный Компот, Лента Ролл Цезарь, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Middag: Торт Наполеон, Narnari Вино Киндзмараули, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Андрей 66 's vikthistorik
|