|
157.9 @ bedtime
|
71,3 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1117 kcal
|
Fett: 40,57g | Prot: 47,54g | Kolh.: 69,19g.
Frukost: Plums , Tim Hortons Coffee Black, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture. Lunch: Watermelon , Butter, Gluten Free Bread, Bick's Baby Dills Garlic, Fried Egg. Middag: Cooked Asparagus (from Fresh), Yellow Sweet Peppers , Sweet Red Peppers , Chicken Breast, McCain Hashbrown Patties. Snacks/Annat: Smirnoff Vodka, Riesling Wine . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|