Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
803 kcal
|
Fett: 26,97g | Prot: 51,40g | Kolh.: 89,75g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Пекарня Семейная Запеканка Творожная , Мегамарт Рапп с Копченой Курой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Полар Сифуд Раша Треугольники Рыбные. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|