Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
891 kcal
|
Fett: 14,08g | Prot: 21,14g | Kolh.: 126,48g.
Frukost: Яблоко, Суп-Лапша с Говядиной, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: ESSA Пиво Lime & Mint. Snacks/Annat: Гречка Отварная, Лук, Картофель Отварной, Болгарский Перец, Морковь, Вареное Яйцо, Помидоры, Кабачки Тушеные, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|