Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
104 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
1603 kcal
|
Fett: 61,97g | Prot: 66,84g | Kolh.: 206,44g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Yummy Jam Абрикосовый Джем, Сметана, Оладьи, Сыр, Останкино Карбонад Юбилейный. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром, Гречка, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Snickers Minis, Виноград, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Пятерочка Груша Сезонная . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenaewa 19 's vikthistorik
|