Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
44,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
574 kcal
|
Fett: 21,74g | Prot: 31,92g | Kolh.: 69,17g.
Frukost: 청양고추, 폰타나 나폴리 청키 토마토소스, 양배추, 대신물산 곤약밥, 동원 기름 뺀 참치, 머드스콘 카카오스콘. Lunch: 오렌지, 커클랜드 야채믹스, 삶은 계란, 방울 토마토, 샐러디 치킨소시지 토핑, 찐고구마. Snacks/Annat: 그릭요거트. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|