Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
129,3 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1467 kcal
|
Fett: 70,22g | Prot: 58,25g | Kolh.: 168,59g.
Frukost: Andrew & Everett Mexican Mix Fancy Shredded Cheddar and Monterey Jack Cheeses, WinCo Foods Sour Cream, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Truvia Sweetener (Packet), Bigelow Tea English Breakfast Tea, Market Pantry 8" Flour Tortilla, Rockstar Inc Pure Zero Silver Ice (Can), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Lunch: Great Value Chunky Peanut Butter, Gala Apples. Middag: The Little Potato Company Baby Boomer Fresh Creamer Potatoes, Scallions or Spring Onions, Subway Cucumbers, Litehouse Foods Big Bleu Cheese Dressing & Dip, Red Sweet Pepper. Snacks/Annat: Great Value Sourdough Bread, Great Value Crunchy Peanut Butter, Tangerine. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slynn_lynn 's vikthistorik
|