Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
86,0 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1492 kcal
|
Fett: 104,92g | Prot: 59,49g | Kolh.: 85,81g.
Frukost: Blueberries, Butter, Cooked Spinach (from Fresh), Egg. Lunch: Clementines . Middag: Bush's Best Original Baked Beans, Kroger Hot Dog Buns, Happy Harvest 3 Bean Salad, Johnsonville Stadium Style Brats Cooked Bratwurst. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|