Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
63,0 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
968 kcal
|
Fett: 21,24g | Prot: 51,61g | Kolh.: 134,46g.
Frukost: Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés , Taillefine Yaourt Nature 0%, Auchan Baguette de Pain Classique. Lunch: Melon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Champignons, Entrecôte de Boeuf. Efter lunch: Perlembourg Bière Blanche Pêche . Middag: Andros Compote Pomme Fraise, Pancakes courgettes. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Super doucement mais sûrement tu vas y arriver je te souhaite de passer une bonne journée Lelou 👍😘
06 sep 21 av medlem: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|