Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
86,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1148 kcal
|
Fett: 96,26g | Prot: 63,80g | Kolh.: 8,63g.
Frukost: Ovo, Azeite de Oliva. Lunch: Président Queijo Prato, Azeite de Oliva, Ovo. Middag: Scala Queijo Prato, Manteiga (com Sal), Tomates, Ovo. Snacks/Annat: Président Queijo Prato. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cricaborba 's vikthistorik
|