Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1607 kcal
|
Fett: 81,77g | Prot: 57,03g | Kolh.: 170,17g.
Frukost: Tortillas de Maíz, Machaca con Huevo. Lunch: Enchilada de Queso, Uva. Middag: Café con Leche, Chilaquiles, Uva, Plátano. Snacks/Annat: Agua de Jamaica. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexiam<3 's vikthistorik
|