Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2014
|
68,7 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 28,60g | Prot: 42,84g | Kolh.: 152,63g.
Frukost: Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale, Wal-Mart Golden Delicious Apple, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. Lunch: Cafe Rio Shredded Chicken Breast, Campbell's Light Chicken Noodle Soup. Snacks/Annat: Sutter Home Moscato, Wal-Mart Golden Delicious Apple, Pistachio Nuts. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meskinnyagain 's vikthistorik
|