Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
104,1 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 36,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
519 kcal
|
Fett: 7,73g | Prot: 62,62g | Kolh.: 52,63g.
Frukost: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Lunch: Tomatoes, Boca Spicy Chik'n Veggie Patty, Spinach (Steamed, No Fat or Salt Added). Snacks/Annat: Driscoll's Blueberries, Fat Free Greek Yogurt, Driscoll's Organic Strawberries. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YoSaffBridgey 's vikthistorik
|