Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
73,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1541 kcal
|
Fett: 46,61g | Prot: 98,65g | Kolh.: 183,63g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Запеканка творожная. Lunch: Активиа Йогурт Манго, Картошка тушеная с курицей, Суп гороховый. Middag: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Ашан Вафельные Листы, Плов, Курица Гриль. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|