Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
81,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 23,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
717 kcal
|
Fett: 18,23g | Prot: 31,36g | Kolh.: 108,06g.
Frukost: Apples, Tim Hortons Regular Coffee (Medium). Middag: Swanson Creamy Cheddar Chicken. mer...
|
|
2480 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 5 timmar, Google Fit - 19 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|