Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1995 kcal
|
Fett: 90,79g | Prot: 91,14g | Kolh.: 212,67g.
Frukost: Дыня, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Bonduelle Молодая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Мандарины, Snickers Minis, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Middag: Snickers Minis, Арбуз, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Chee Russi Сыр Салями с Грецким Орехом, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, SPAR Винегрет. Snacks/Annat: Snickers Minis, Epica Йогурт Клубника. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|