Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1320 kcal
|
Fett: 85,62g | Prot: 99,48g | Kolh.: 69,50g.
Frukost: Приготовленная Морковь, Говядина Отварная, Два Чабана Сюзьма, Вареное Яйцо. Lunch: Арбуз. Middag: Печень Говяжья Жареная, Жареная Баранина, Говядина Отварная, Два Чабана Сюзьма. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль Сырой, Яблоки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|