Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1186 kcal
|
Fett: 49,28g | Prot: 62,82g | Kolh.: 122,19g.
Frukost: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Granulated Sugar, Sunvite Vitamin D3, Coffee. Middag: Musso's Crostini, Air Fryer French Fries, Burger King Big Fish Sandwich (No Tartar Sauce), Gorton's Garlic Butter Shrimp Scampi. Snacks/Annat: Caesar Salad with Romaine, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|