Dspurhar 's dagbok, 09 mar 11

Dspurhar 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2011

83,5 kg Tappat hittills: 0,9 kg. Kvarvarande: 5,4 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 mars 2011:

2802 kcal

Fett: 63,47g | Prot: 161,14g | Kolh.: 400,49g. Frukost: Soft Granola Bars. Lunch: Cheese Pizza with Vegetables. Middag: Chicken Curry. mer...

2208 kcal

Träning: Skrivbordsarbete - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 0,6 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Dspurhar 's vikthistorik

Se komplett historik

Dspurhar 's dagbok, 09 mar 11

Lämna en kommentar

Dspurhar 's vikthistorik