Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
70,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1727 kcal
|
Fett: 94,31g | Prot: 75,57g | Kolh.: 173,05g.
Frukost: Оливковое Масло, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Жареная или Запеченная Курица, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики, Хумус. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Спаржа (Свежая), Запеченные или Жареные Креветки, Авокадо Авокадо. Middag: Паштет из Куриной Печени, Макси Торт Творожный с Чёрной Смородиной, Fazer Чиабатта . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|