Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
57,2 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
834 kcal
|
Fett: 20,03g | Prot: 47,20g | Kolh.: 122,28g.
Frukost: Grapeseed Vegetable Oil , Arrowhead Mills Organic Sprouted Corn Flakes, Kellogg's Corn Flakes , Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Tomato Paste , ConAgra Foods Egg Beaters, Guavas . Lunch: Protein pudding. Middag: Protein pudding, Watermelon , Gefen Organic Red Beets, Grapeseed Vegetable Oil , Kale , Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Snacks/Annat: Cranberries. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EyesoftheBlueDog 's vikthistorik
|