Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1266 kcal
|
Fett: 46,87g | Prot: 110,57g | Kolh.: 103,61g.
Frukost: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сливы. Lunch: ВкусВилл Закуска Пикантная, Оливковое Масло, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Индилайт Бедро Индейки. Middag: Excess Free Пирожное Картошка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). Snacks/Annat: Паштет из Куриной Печени, Инжир, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Foxymamba 's vikthistorik
|