Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
111,2 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
689 kcal
|
Fett: 17,21g | Prot: 69,40g | Kolh.: 69,34g.
Frukost: Pasta de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Middag: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Annat: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deivisonlima 's vikthistorik
|