Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2014
|
72,1 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 29,00g | Prot: 20,51g | Kolh.: 121,00g.
Frukost: Леовит Кофе "Капуччино" для Похудения, Балтком Творожная Масса с Черникой. Lunch: Леовит Чай "Похудин", Леовит Рис с Грибами и Овощами, Леовит Суп "по-Кавказски". Middag: Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Гречка "по-Деревенски". Snacks/Annat: Hennessy Коньяк Hennessy Very Special. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|