Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
552 kcal
|
Fett: 23,33g | Prot: 13,93g | Kolh.: 77,45g.
Frukost: Orange Juice. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Andy Boy Romaine Lettuce, Cooked Cucumber. Snacks/Annat: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts, Wegmans Watermelon. mer...
|
|
773 kcal
|
Träning:
Klättring - 1 timme och 27 minuter, Apple Health - 22 timmar och 33 minuter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
06 sep 21 av medlem: Tai_1-9
|
Thanks Tia. Not sure if it’s a real drop. Hopefully it will stick
|
06 sep 21 av medlem: Tai_1-9
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|