Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
52,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1936 kcal
|
Fett: 49,90g | Prot: 77,09g | Kolh.: 311,16g.
Frukost: RED Молочный Шоколад с Орехами , Домик в деревне Молоко 3,5%, Арбуз, Магнит Слива, Каша Овсянка. Lunch: Капитан Сильвер Витаминизированный Кокосовый Батончик, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , RED Молочный Шоколад с Орехами , Суп Гороховый, Сыр Российский, Черемушки Батон Пшеничный с Семечками. Middag: RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Elementaree Треска, Кальве Майонез Легкий, Barilla Макароны Отварные, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|