Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1591 kcal
|
Fett: 131,50g | Prot: 72,09g | Kolh.: 36,56g.
Lunch: Great Value Broccoli Florets, Butter, 365 Wild-Caught Sockeye Salmon Fillet. Middag: Season's Choice Baby Brussels Sprouts, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Butter. Snacks/Annat: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Trader Joe's Kimchi, Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, Peloponnese Kalamata Olives. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|