Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
424 kcal
|
Fett: 22,96g | Prot: 24,44g | Kolh.: 33,27g.
Frukost: Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Salatalık. Middag: Kırmızı Erik, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ozcan1212 's vikthistorik
|