Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1081 kcal
|
Fett: 61,88g | Prot: 49,94g | Kolh.: 86,52g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Сосиски «с Молоком», Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Middag: Кедровые Орехи , Хлеб Черный, Сарепта Масло Горчичное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Капуста Тушеная, Iglo Филе Минтая. Snacks/Annat: ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Манго, Морковь. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|