Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
77,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
1262 kcal
|
Fett: 53,11g | Prot: 63,21g | Kolh.: 129,03g.
Frukost: Кофе, Corny Big Chocolate. Lunch: Песочное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Middag: Чай, Плов, Лечо, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Просто Повидло Яблочное. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|