Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
1453 kcal
|
Fett: 58,61g | Prot: 57,85g | Kolh.: 175,82g.
Frukost: Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Сгущенка, Панкейки. Lunch: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Чечевица Вареная, Чай, Котлета Домашняя. Middag: Мистраль Чечевица Вареная, Блины с Творогом, Лента Салат Крабовый. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|