Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
51,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
829 kcal
|
Fett: 37,85g | Prot: 52,12g | Kolh.: 66,70g.
Frukost: Махеевъ Джем Черничный, Сырники. Lunch: Ратимир Охотничьи Колбаски, Smart&Easy Садовая Смесь с Зелёной Фасолью и Киноа, Вологодское Яйцо. Snacks/Annat: Самокат Нут Продовольственный, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|