Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
104,8 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1115 kcal
|
Fett: 70,94g | Prot: 57,13g | Kolh.: 64,99g.
Frukost: Aldi Rindersteak, Aldi Räucherlachs, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Milfina Butter, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Belgischer Abteikäse, 100% Vollkornbrot. Lunch: Pellkartoffeln, Cipollata, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|